肌と上手に付き合っていく方法、紹介します。
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冷え性

くすみの原因は、内臓の冷えが影響している

広告  ぶ厚い靴下やタイツ、手袋にマフラーと、寒さ対策のグッズが欠かせない季節になってきました。 手足や足のつま先が冷たくて、ついつい意識は体の末端に行きがちですが、内臓の冷えが原因の場合があります。 冷えた内臓を温める …

冬太りか冬のむくみなのかそれが問題

お正月明けから、ぐっと寒くなるせいか、ココアや甘ーいはちみつ入りのジュースといった温かい飲みものに手が出る季節です。 正月の不摂生の体も回復したかどうかも分からない状況なのに、『甘やかしては駄目よ』と自分に言い聞かせます …

しもやけの治し方を研究してみた!

年末の大掃除で窓拭きをした後で、ふと気がついたら、手の小指の第二関節が膨れて、しもやけが出来ていました。足の指も痒く、こたつなどで温まっていると途端に痒くなります。 しもやけの原因は急激な温度変化によるものです。 血のめ …

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