ヒアルロン酸＆コラーゲン＆セラミド

　肌を指で押したとき、跳ね返ってくるのは、肌の中にゴムのようなばねが入っているからです。このばねには、水分が沢山含まれることで弾力を保っています。
　お肌の構造に詳しい方は、このばねが「コラーゲン」であり、コラーゲンに水分をおくるために体内に水分を保っているのがヒアルロン酸であることは、ご存知ですね。
　また、乾燥した空気が肌に触れても、肌の水分の蒸発をガードするサランラップのような役割をしているものを、セラミドと呼んでいます。
　この３つの成分は、年齢を重ねたり、紫外線を受けたり、ストレスをためたりすることで、損傷していくのです。
　コラーゲンやセラミドを口から体内に取り込んで、補うという方法は、以前は少し胡散臭いものとして言われていました。かつて私が調べた記事の中での、コラーゲンの経口摂取についてまとめましたが、現在では効果ありと信じてよさそうです。
　ただ、コラーゲンとして摂取したものがそのまま体の中で、運よく気になる顔のカサカサ部分を補うというものではありません。一度コラーゲンは、体内で分解されて、再生成します。
　つまり摂取したコラーゲンが、体のどこに使われるかわからないし、果たしてコラーゲンをまた作ってくれるかどうかもわからないのです。
　それは、ヒアルロン酸でも、セラミドでも同じことで、分解された後、これらの成分が再び再生するわけではないのです。
　コラーゲンを効果的に体内で作り出すには、ビタミンCが必要であるといわれています。単にコラーゲンなんてゼラチンじゃないとか言って、甘く見ていますと、なかなか体の中でコラーゲンを作ってくれませんよ。
　体内でコラーゲンとヒアルロン酸とセラミドの３つの生成を、助けるサプリメントを見つけました。コラーゲンとヒアルロン酸だけでなく、セラミドが加わっているのは、乾燥する季節には、嬉しいですね。
　乾燥した季節ではなくても、空調や乾燥しがちな肌質の方には、もってこいだと思います。
　アサヒオンラインショップの『ヒアルロン酸＆コラーゲン』は、３つの美容成分生成を助けるための配合になっています。
　参考のために入手した成分配合表も添付しておきます。